|
|
|
Shorttrack trainingen
Elk jaar rond deze periode worden er verschillende trainingen afgewerkt, de trainingen blijven beperkt tot alles zonder schaatsen. Dus, hardlopen, krachten, fietsen en springen.
Dit jaar niet, dit jaar kan er op de ijshockeybaan in Heerenveen worden geschaatst, ofwel geshorttrackt. Ik doe dit twee uur per week en dat zijn tegelijk ook de highlights van mijn week. Het gezegde: ‘verandering van spijs doet eten’ heeft hier betrekking op.
Het schaatsen blijft mij goed doen en het is leuk om iets te doen waar nog grote vooruitgang is te boeken. Elke training zijn er nieuwe uitdagingen, die kunnen worden vertaald naar het langebaan schaatsen. Elke beweging in de bocht bij shorttrack is een uitvergroting van een bocht bij langebaan, dit is grappig, omdat de bochten op de langebaan juist groter zijn.
Op dit moment zijn wij op een kamp in de Golden Tulip in Epe. Het is fijn om weer met de jongens te zijn en ‘gewoon’ te trainen. Fietsen, lopen, krachten en springen staan weer op het programma, het is goed te weten dat in oktober weer ‘echt’ geschaatst wordt. Want voor schaatsen wordt er nu getraind en niet voor het trainen, gelukkig niet!
L.
|
|
|
|
|
|
Nieuwsflits!
Trainingskamp Erfurt van 6 t/m 16 oktober
Nederlands Record op de 500 meter van 34.52 sec. in handen van Ronald Mulder
|
|
