|
|
|
Rustdag
Rustdag. De dagen op trainingskamp waarin je niet hoeft te trainen. Het is de dag waarop je lekker kunt uitslapen en je even kunt onttrekken van het ritme waarin je normaal gesproken iedere dag verkeerd. De dag dat je mag uitrusten van het harde werken, waar je je lichaam de welverdiende rust geeft.
De rustdag is ook de dag waarop je vaak even nadenkt. Ben je op de juiste weg, niet te hard getraind afgelopen week? Vandaag toch nog even herstel fietsen of echt de hele dag rusten?
Op de rustdag kun je ook dromen over de Olympische Spelen. De wedstrijd die eens in de 4 jaar plaats vindt. Waar Sven Kramer afgelopen zaterdag, 13 februari, geschiedenis schreef. De man die nu alle medailles gewonnen heeft die er te winnen zijn. WK Allround, EK Allround, WK afstanden en nu ook nog die mooie gouden plak. Hij heeft nu alle soorten. Brons, zilver en goud.
Je zou je kunnen afvragen waar hij straks nog voor moet trainen? Waar moet Sven zich nu nog op richten? Ja natuurlijk duren de spelen nog 2 weken en kan hij nog 2 en misschien zelfs wel 3 gouden medailles winnen. Maar waar moet hij zich na deze wedstrijd op gaan richten? Het WK van volgend seizoen? Maar dat heeft hij al 3 keer gewonnen, en dit jaar zal hij het wel voor de 4de keer gaan winnen.
Waarschijnlijk gaat hij nog een paar jaar door, maar zal hij dan nog net zo goed zijn als de afgelopen 4 jaar? Wint hij opnieuw alle wedstrijden? Kan hij zich opnieuw opladen om zijn fabuleuze prestatie te evenaren of zelfs te overtreffen? Hoe moeilijk moet dat zijn!
Ik won dit jaar het NK afstanden op de 1500 meter, mijn eerste en tot nu toe mijn enige grote overwinning. Tijdens de wereldbekers deed ik het helemaal niet slecht, met een 5de plaats in Thialf als beste klassering.
Maar ik heb nog lang niet alles uit mijn lichaam gehaald! Voor mij zijn er nog zoveel doelen te halen. Maar als je Sven Kramer heet heb je ze allemaal gehaald. Zal Sven ook zo denken op een rustdag? Of is hij straks na zijn welverdiende vakantie alleen maar bezig met de vraag, hoe win ik over 4 jaar alle afstanden?
Rhian Ket
|
|
|
|
|
|
Nieuwsflits!
Trainingskamp Erfurt van 6 t/m 16 oktober
Nederlands Record op de 500 meter van 34.52 sec. in handen van Ronald Mulder
|
|
